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高等学校大学体育必修课程基础理论课程，也可供广大业余体育爱好者使用。
Sports and Health Basic Theory in University
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体育成为一门课程进入学校已有数百年的历史。
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，在课程结构中，应重视理论与实践相结合，安排约10%的理论教学内容（每学期约4学时），以扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。
然而，体育已不是单纯的运动场上的竞技，而是一门多学科的课程体系。当代体育科学的发展，与整个社会的哲学、自然科学、社会科学、数学、思维科学的发展是同系的。
为了贯彻《国务院办公厅关于强化学校体育 促进学生身心健康全面发展的意见》和《高等学校体育工作基本标准》精神，切实落实中共中央、国务院提出的学校教育必须树立“健康第一”的指导思想。大学体育实际教学中，每学期4学时的体育理论教学，已远远无法满足需求。本团队创编的《大学体育与健康基本理论课程》，试图用线上课程来弥补线下课程的不足。
本课程以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，以“育人为本，健康第一，促进终身体育”为创编宗旨，遵循体育课程设置的基本规律，紧紧围绕体育锻炼与增进健康的关系进行阐述，通过对体育、健康等概念的辨析，介绍体育锻炼的身心效应和促进健康的方法，提升大学生对体育与健康的认知水平。并通过介绍奥林匹克和体育文化，进一步拓展大学生体育知识的深度和广度，促使大学生终身体育观念的形成。
本课程内容讲授分为六个章节，分别为：
第一章 体育概述
第二章 健康概述
第三章 体育锻炼的身心效应
第四章 体育锻炼促进健康的方法
第五章 现代奥林匹克
第六章 体育文化
本课程通过介绍基础体育与健康知识、运用技能和体育文化，培养大学生的体育兴趣，促进学生身心健康的全面发展和体育文化素养的提高。
本课程采用线上互动式独立学习与线下主题研讨式相结合。线上30个教学视频中，根据知识点和重点，每个视频设置了至少2-3个通关任务，通关后方可继续学习。
《高校体育理论教程》北京体育大学出版社，2014-08，ISBN978-7-5644-1737-6
《高校体育实践教程》北京体育大学出版社，2015-08，ISBN978-7-5644-2054-3
本课程授课方式采取自由模式
本课程1学分，共6章，分九周完成，每学期有2次线下师生见面课程。见面课针对湖北大学选课学生。具体安排或其他变更情况，均以实际收到的邮件或课程通知为准。
每讲视频播放结束，有相应的测试题，完成后方可进行下一章节学习。线上考试以客观题为主，线下考试以开卷的形式进行。
注意：必须完成视频任务点的60%方可参加考试！
| 视频 | 作业 | 测验 | 线上期末考试 | 讨论 | 签到 | 合计 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30% | 10% | 10% | 40% | 5% | 5% | 100% |
* 视频：每单个视频的观看进度大于90%才算完成，否则该视频不计入已完成视频个数；
讨论：发布10分/条，回复10分/条，加精30分/条，置顶30分/条，最高100分，再按权5%折算实际得分；
签到：累计20次得满分，每日只能签到一次(系统自动记录)。
视频和测验类任务点完成数达60.0%才能参加考试
时间 | 章节
| |
第一周 | 2025.2.17-2025.2.23 | 第一章 体育概述（体育的概念、产生与发展、与人的身心发展及功能） |
第二周 | 2025.2.24-2025.3.2 | 第二章 健康概述（健康的概念、本质，影响健康的因素） |
第三-第四周 | 2025.3.3-2025.3.16 | 第三章 体育锻炼的身心效应 |
第五-第六周 | 2025.3.17-2025.3.30 | 第四章 体育锻炼促进健康的方法 |
第七周-第八周 | 2025.3.31-2025.4.13 | 第五章 现代奥林匹克（现代奥林匹克运动、奥林匹克运动的魅力、国际奥委会妇女体育政策、奥林匹克运动与中国） |
第九周 | 2025.4.14-2025.4.20 | 第六章 体育文化（体育文化概述、中西方体育文化的比较、校园体育文化） |
第十周 | 2025.4.21-2025.4.27 | 复习及准备考试，具体考试时间另行通知 |
副教授
湖北大学
教授
湖北大学
助教
湖北大学
讲师
湖北大学
